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    Dieta Zero è un programma alimentare ideato dalla Fondazione Zero, un’associazione impegnata nello studio dei problemi legati all’eccesso di peso; i princìpi su cui si basa la Dieta Zero  prevedno di tenere sotto controllo l’indice glicemico e migliorare l’efficienza metabolica dell’organismo.   L’obiettivo della Dieta Zero, infatti, non è solamente il dimagrimento, ma il […]

    Questa dieta, molto apprezzata dalle star di Hollywood, prevede uno stile alimentare a base di proteine, soprattutto nella prima fase d’attacco, in cui vengono eliminati zuccheri e carboidrati per consentire al corpo di bruciare più in fretta i grassi. La dieta zero sfrutta un principio scientifico molto noto: la chetosi.   Quando l’organismo […]